Гребной тренажер — это высокоэффективный кардиотренажер, задействующий до 95% мышц тела (спина, ноги, пресс, руки) за одну тренировку, укрепляющий сердечно-сосудистую систему и сжигающий до 600–1000 ккал в час. Главные плюсы: низкая нагрузка на суставы, развитие выносливости, улучшение осанки и формирование рельефа.