Тренажер-наездник (райдер) House Fit один из моих самых любимых тренажеров за все времена! Его рекламное название - мощный наездник. Он и на самом деле мощный - одновременно тренируются все группы мышц получая и кардио и силовую нагрузку. На нем можно регулировать уровень сопротивления (нагрузки) за счет этого добиваться все большей эффективности от тренировок на нем. Поднимается собственное тело (живой собственный вес ;) ) плюс увеличение постепенное сопротивления самого тренажера (рычага подъема)