Книга. Боевая машина. Руководство по замозащите. Тарас А.Е. Издательство Харвест, 1997 год, 597 страниц.

Книга раскрывает проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главное внимание автор уделил рекомендациям по организации тренировки в домашних условиях, без помощи тренера.
Книга рассчитана на самые широкие слои населения, вынужденного жить в условиях криминального беспредела. Все свои рекомендации автор многократно проверил на практике.
В книге рассмотрены ключевые аспекты защиты в реальных ситуациях: психологиясамозащиты, техника и тактика противодействиянападению, использование подручных предметов.
Материал структурирован в четыре раздела: теория, техника, тренинг и разбор типовых ситуаций. Автор — эксперт в области рукопашного боя, опирающийся на практический опыт.
Книга подойдёт как новичкам, так и тем, кто ужезнаком с основами единоборств.