В книге описана система, которая помогла многим тысячам мужчин и женщин самого разного возраста безо всяких диет стать стройными и энергичными!

Методика для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не имеет времени или финансов на личного тренера и посещения фитнес-клубов.
Если и у вас есть 15 свободных минут в день и желание постройнеть, вы готовы к "BodyFlex"!

В книге:

научное обоснование эффективности программы
её правила;
иллюстрированные инструкции по выполнению упражнений;
специальные комплексы для проработки проблемных зон – живота, бёдер, груди и плечевого пояса;
рекомендации как дополнить "BodyFlex" правильным питанием и силовыми тренировками.
Брест, р-н "Восток" (за БрГТУ), поднесу на остановку. Почта