Неустойчивая опора- это тренажёр для тренировки глубоких мышц спины, а именно стабилизаторов, тех самых мышц, что очень мало работают в повседневной деятельности. Из за слабости этих мышц возникают проблемы с позвоночником. Используется в терапии и логопедии.