Психологическая игра «Шаг к себе» от Андрея Курпатова - это набор из 150 карточек с вопросами по 10-ти важнейшим сферам жизни. Ответы на вопросы помогут разобраться в собственном эмоциональном состоянии и понять какие факторы на него влияют. При использовании метода, описанного в инструкции к колоде, вы сможете тренировать свое мышление, научитесь делать выводы из собственного опыта и лучше понимать себя, что принесёт высокую осознанность. Для повышения эффективности использовании колоды советуем завести личный дневник - это поможет структурировать собственные открытия по мере работы с карточками. Также смотрите другие мои объявления.