Книги «Анатомия стретчинга с дополненной реальностью» — это иллюстрированное руководство по упражнениям для растяжки, написанное Натальей Степук. В книге представлены комплексы упражнений, которые подходят как для спортсменов (для разминки перед соревнованиями или активностью), так и для повседневной жизни (для начала/завершения дня, снятия напряжения при работе за компьютером).
Подходит для людей любого возраста и уровня подготовки, которые хотят улучшить гибкость, подвижность суставов и общее состояние здоровья.