Доска Садху, из массива дуба, покупала за 250 рублей, очень необычная. Похоже ручная работа. Немного б.у. Есть дефекты, на фото видно.
Цели практики: Гвоздестояние работает на трёх уровнях. На физическом уровне оно стимулирует биологически активные точки на стопах, улучшая кровообращение и работу органов. На энергетическом уровне практика помогает очистить энергетические каналы. На психологическом уровне это мощный тренажёр для развития силы воли, осознанности и умения справляться со стрессом.