Мелисса успокаивает, снимает нервное напряжение, устраняет тревожность, повышает умственную концентрацию, нормализует сон, снижает артериальное давление, устраняет головную боль и мигрень, устраняет одышку; действует как мягкое слабительное средство, нормализует работу кишечника. предотвращает анемию. Поддерживает иммунитет, укрепляет костную систему, улучшает метаболизм.

Также растение помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей; противостоит образованию холестериновых бляшек; действует как легкое жаропонижающее и болеутоляющее.

Эта лечебная трава способствует заживлению небольших повреждений кожи – ран, царапин, ссадин; снимает воспаление десен при полоскании; борется с дерматологическими проблемами – устраняет зуд, кожные высыпания, дерматиты; помогает облегчить метеоризм; уменьшить спазмы и судороги; выводить мокроту при кашле.

Кроме того, мелисса обладает против отёчным, противовоспалительным эффектом, желчегонным и спазмолитическим эффектом

Растение благоприятно влияет на женское здоровье:помогает при воспалительных заболеваниях малого таза и мочеполовой системы; нормализует гормональный фон; облегчает состояние беременных при токсикозе – уменьшает тошноту, устраняет рвотные позывы; после родов — полезные вещества, входящие в состав растения, стимулируют выработку молока у матери;
помогает справиться с раздражительностью во время предменструального синдрома; уменьшает неприятные симптомы климакса; способствует похудению;
облегчает боли при менструации.

В составе растения содержатся фитоандрогены – растительный аналог мужских половых гормонов. Поэтому его применяют как вспомогательное средство для лечения расстройств половой системы у мужчин. Мелиссу лекарственную используют при следующих расстройствах:
Низкая потенция – растение регулирует процессы возбуждения, расширяет сосуды, усиливает кровообращение.
Эректильная дисфункция – в случаях, когда нарушение связано со стрессом, нервным напряжением.
Расстройство мочеполовой системы – трава обладает мочегонным действием.
Простатит – благодаря спазмолитическому действию расслабляет мускулатуру, облегчает мочеиспускание.
Ожирение – мелисса содействует ускорению обмена веществ и снижению веса.
Устранение неприятного запаха и потливости ног – ванночки на основе отвара травы уменьшают потоотделение.
При частых стрессах, нервном истощении, высоких умственных и физических нагрузках мужчинам также рекомендуется принимать средства на основе мелиссы.

Благотворное воздействие этого растения на организм связано с богатым составом. Трава содержит:
• дубильные вещества – дезинфицируют, ускоряют заживление ран;
• кофейную, розмариновую, янтарную, аскорбиновую и другие полезные кислоты – ускоряют расщепление жиров, препятствуют образованию холестериновых бляшек;
• флавоноиды – обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами;
• эфирные масла – стимулируют умственную деятельность, облегчают спазмы, успокаивают нервную систему;
• полифенолы – действуют, как антиоксиданты;
• смолы – противостоят размножению патогенов;
• ферменты – нормализуют пищеварение;
• ряд важных витаминов, макро и микроэлементов: витамины С и D, витамины группы В, кальций, калий, магний, железо, медь, марганец, цинк, селен, хром; каротин.
• эфирные масла;
• фенольные кислоты и урсуловая кислота.