Терапевтический ежедневник. Новый, подарили, но до этого у меня уже был такой же более раннего издания. Ежедневник в пленке, не вскрывался.
Рассчитан на 5 месяцев - 150 дней.

Готовые инструкции для преодоления беспокойства, достижения целей, раскрытия своего потенциала.
90 страниц с психологическими техниками, важными посланиями, заданиями и чек-листами.
Арт-терапия и трекеры привычек. И ещё 150 страниц для самоанализа, развития осознанности, эффективного планирования.
Ты будешь учиться понимать свои эмоции и потребности, замечать маленькие радости и победы в каждом дне, проявлять любовь.
Каждая женщина уникальна и может быть автором своей жизни, исполнять свои мечты.