Оказываю качественную психологическую помощь в избавлении от тревожных расстройств.
Кому я подойду:
Тем, кто решил избавиться от симптомов всд, панических атак, навязчивых мыслей, избыточных тревог, неуверенности в себе, соцтофобии , депрессии лёгкой и средней степени, расстройства сна, чувства стыда, вины, гнева, обиды, патологической ревности, зависти.
С чем помогу:
Избыточная тревожность Панические атаки, агорафобия Неуверенность в себе Бессонница и мыслительная жвачка Симптомы всд Неумение говорить "нет" ( говорите "да" , когда хочется сказать "нет" Зависимость от чужого мнения и одобрения Ипохондрия Генерализованное тревожное расстройство Социальная тревожность Страх, фобии Тревожно-депрессивное расстройство Зависимость от любви
В своей практике применяю когнитивно-поведенческую психотерапию и рационально-эмоционально поведенческую психотерапию.