ЗДОРОВЬЕ НА КОНЧИКАХ ПАЛЬЦЕВ Упрощенная методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями ЙОСИРО ЦУЦУМИ
Свое эдоровье надо беречь собственными усилиями. Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями, - это оригинальный способ сохранения здоровья, разработанный автором в результате многолетних научно- практических работ на основе системы меридианов и расположенных на них активных точек, полученных на 3-тысячелетнем опыте китайской медицины. В восточной медицине особое значение придается жизнедеятельности и физической силе. Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями направлена на полноценное проявление жизнеспособности организма, доставшейся по наследству от родителей, а также на плавную перекачку протекающей по меридианам тела "воздушно-кровя- ной знергии" и тем самым на сохранение здоровья и укрепление сил в организме. Непрерывное осуществление предлагаемой автором "методики сохранения здоровья пальцевыми упражнениями" по 3 раза в день в течение полугода непременно приведет к реагированию внутренних органов и проявлению заметного положительного действия на различные симптомы. Это ярко продемонстрировано на примере многих посетителей курсов автора, которые теперь стали энергично работать, забыв о простуде. Я сам в детстве имел такое слабое здоровье, что врач объявил моим родителям, что мне не дожить до 30 лет. Однако, проведение указанной методики укрепления и сохранения здоровья в течение многих лет обеспечило мне крепкое здоровье. Я горжусь тем, что не уступаю молодым людям в жизнеспособности как в психическом, так и в физическом отношении. Я в свое время перечел целый ряд книг о восточной медицине, о способах укрепления и сохранения здоровья, и на основе своего 30-летнего практического опыта разработал оригинальную "методику сохранения эдоровья пальцевыми упражнениями". В предлагаемом справочнике дается главным образом описание пальцевых упражнений. Однако многоточечное раздражение ряда точек на верхних и нижних конечностях с применением орехов (или мячей для игры в гольф), оказывается, дает гораздо больший эффект, чем традиционное простое раздражение. В настоящее время более 90% населения Японии страдает "полуздоровым организмом", жалуется на слабость, утомляемость тела, отсутствие свежести головы. Проводить или не проводить "методику сохранения здоровья пальцевыми упражнениями" целиком зависит от Вас самих. С данного момента начинайте каждый день без единого пропуска заниматься "упражнениями пальцев" и сохраняйте свое эдоровье собственными усилиями. В предлагаемый справочник входят упражнения, отобранные из 100 текстов автора, напечатанных по частям в вечерних выпусках газеты "Санкэй", с пополнением их новым содержанием и с дополнением комментариев к меридианам и активным точкам на руках, а также на всем теле, и в добавление к этому еще основных упражнений пальцев. Автор выражфет глубокую благодарность врачам-практикам, иглотерапевтам, специалистам по прижиганию и многим читателям за их поощряющие замечания и пожелания, направленные в редакцию газеты в ходе публикации указанных текстов в газете, а также всем господам за оказанную ими помощь в выпуске данного справочника. Сентябрь 1984 г. Яосиро Цуцуми