Гидравлические тренажёры американской системы Curves.
Проработка мышц без нагрузки на суставы. Подходят даже людям с проблемами позвоночника. Идеальны для женщин 35+, полноценная тренировка занимает всего 30 мин (расскажу/ научу).
Есть инструкция и к тренажерам и к самой тренировке. Каждый тренажёр имеет терапевтические эффект, к примеру нормализация кровотока и артериального давления, польза при венозном расширении вен, оздоровление суставов и активизация выделения синовиальной жидкости, польза при грыжах и протрузиях, нормализация работы ЖКТ и органов малого таза. весь перечень указан в методическом материале.

В комплекте 9 шт.
Грудь/Спина: грудные мышцы, ромбовидные и широчайшие мышцы спины
Жим ногами: ягодичная, бицепс бедра, четырехглавая и подвздошно- поясничная
Жим от плеча: трапецевидные, дельтовидная и широчайшие мышцы спины
Сгибание/Разгибание ног: бицепс бедра и четырехглавая
Пресс/Спина: мышцы пресса, разгибатель спины, квадратная поясничная
Бицепс/Трицепс: одноименные мышцы рук
Наклоны в стороны: косые мышцы, пресс
Приседания: бицепс бедра, четырехглавая, ягодичная, подвздошно- поясничная
Сведение-разведение ног: внешняя и внутренняя поверхность бедра, напрягатель широкой фасции.
Можно сделать в доме/на даче на террасе мини тренажерный зал.
Тренажёры приобретались по франшизе и использовались в одном из клубов данной системы тренировок в Минске. Остались в собственности по истечении франшизы.

Есть в Минске ещё несколько таких клубов- можно сходить туда на пробную тренировку и попробовать их в реальности.
Более подробно в личной переписке.

Если обмен- предлагайте варианты)