Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней |
Отзыв:
«Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем.
Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она». - Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт.
Почтой высылаю.