Поделюсь 1 столовой ложкой гриба, из которого получается полезный кисломолочный продукт. Использую 25 лет, поделюсь опытом, при желании есть инструкция. Задивпется молоком. Продукт нормализует работу ЖКТ, выводит шлаки, нормализует давление. О полезных свойствах можно почитать в интернете. Это не панацея, но полезен в любом случае. Почтой отправляю, забирать в микрорайоне Лошица.