Книга "Счастлив по собственному желанию" Универсальные правила. 12 шагов к душевному здоровью" Андрей Курпатов

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав - 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге "Счастлив по собственному желанию".

Нахожусь на ул.Павловского (район пос.Сосны), периодически бываю возле ст.м.Могилевская и ст.м.Партизанская