Описание
Продам эллиптический тренажер...длина по низу 130 см. Длина шага подходит на высокий рост. Прорабатываются все виды мышц.
тренажер предназначен для кардиотренировок, укрепления мышц и улучшения общего физического состояния. Он имитирует движения, похожие на ходьбу на лыжах, и задействует различные группы мышц, включая ноги, ягодицы, спину и руки.
Основные цели использования эллипсоидного тренажера:
Улучшение работы сердечно-сосудистой системы:
Регулярные тренировки на эллипсоиде способствуют укреплению сердца и сосудов, повышению выносливости и улучшению кровообращения.
Снижение веса и сжигание калорий:
Эллипсоид является эффективным инструментом для похудения, поскольку во время тренировок активно сжигаются калории и ускоряется метаболизм.
Укрепление мышц:
Тренажер задействует различные группы мышц, включая ноги, ягодицы, спину, руки и пресс, что способствует их укреплению и тонусу.
Улучшение координации и баланса:
Движения на эллипсоиде требуют координации и баланса, что положительно сказывается на общей моторике.
Низкая ударная нагрузка на суставы:
В отличие от бега на беговой дорожке, эллипсоид создает минимальную ударную нагрузку на суставы, что делает его подходящим для людей с проблемами суставов или позвоночника.
Восстановление после травм:
Эллипсоид может быть использован для реабилитации после травм, поскольку позволяет выполнять упражнения с низкой нагрузкой.
Включается в розетку. Забирать лучше бусом и несколько человек, так как тяжелый и не разбирается (во всяком случае я никогда не разбирала). 3 этаж район 9 школы