Предлагаю улучшить самочувствие и повысить тонус, с помощью комплексного метода, на основе медленного бега и других средств. Лёгкий подход с небольшими усилиями. Будет достигнут уровень существенно выше среднего. Продолжительность тренировок три месяца. Проверен длительной практикой. Подойдёт только для здоровых людей со свободным рабочим графиком..