Легендарная "Живая кухня " Вадима Зеланда и Чеда Сарно.Ч.1. Мегабестселлер.
Как превратить мёртвую кухню в живую? Это вовсе не о кулинарии.
... Существует реальный способ сбросить секундомер на ноль и заново пустить стрелку. Возвратиться к тому уровню здоровья, который был у вас, скажем, в 14 лет, а то и достичь лучшего. Реально поднять жизненный тонус и творческий потенциал на целый порядок выше, безо всяких тренировок и прочих манипуляций над душой и телом. Продлить свой активный и творческий расцвет. А надвигающийся закат, как это бывает после сорока лет, когда работодателям, а так же противоположному полу вы уже неинтересны, отодвинуть на неопределенный срок.Для этого потребуется превратить мертвую кухню в живую. Из этой книги вы узнаете, в чем заключается ущербность общепринятых стереотипов питания, и как их можно взломать. Питание живой пищей отразится не только на вашем интеллекте и жизненном тонусе, но и конечно же, на внешности, что всегда весьма впечатляет. Живая кухня, (не путать с вегетарианством), - это система питания людей третьего тысячелетия - цивилизации новой волны. Добро пожаловать в элитный клуб!
Отзыв:
"... Книга очень содержательная, хотя немного раздражает, что предисловие в основном взято из "Апокрифического Трансерфинга".
Книга поделена на 2 части.
1 часть от Зеланда, где он рассказывает о пользе "живой пищи",о этапах перехода и даёт пару своих рецептов + приложение о литературе, растениях и ресурсах интернета.
2 часть содержит непосредственно рецепты от Сарно Чеда. Там есть как и простые рецепты,так и сложные. Эта часть меня очень порадовала большим изобилием и многобразием, которого я нигде не встречала. Там есть все:от коктейлей до десертов, которые, кстати, не такие уж банальные, и ,думаю, очень вкусные(в отличии от тех, на которые я натыкалась в интернете).Также есть цветные вкладки с фотографием блюд, Чеда и пряностями.
Советую её приобрести тем, кто хочет перейти на сыроедение, т.к. наличие рецептов действительно поражает.
*****
Твердая обложка. Издание 2010 года. Перевод с английского. - 288 страниц. Вес 420 г.
Есть - увы - пометки прежнего читателя, но это не помешает прочесть и усвоить действовительно парадоксальную информацию.
Почтой отправляю.